Proteindrik, 3 glas
Drikkevarer er nemme at berige med ekstra fedt og protein.
Det er ganske enkelt.
Adozan blendes med de øvrige ingredienser, og der kan smages til med forskellige bær, citron eller kakao.
Alle varianter af Adozan egner sig til proteindrikke, så du kan vælge præcis den variant, som du ønsker.
Ingredienser
150 g frugtpuré, frost, f.eks. jordbær, mango,
hindbær
30 g Adozan Vital+
35 g sukker
40 g æggeblomme, pasteuriserede
2 dl sødmælk
0,5 dl piskefløde 38%
Fremgangsmåde
- Sukker, æg og Adozan piskes sammen
- Tilsæt øvrige ingredienser og pisk til den er ensartet
- Sæt på køl og server kold
- Drikkene er fryseegnet
- Kan opbevares i køleskabet op til 3 dage
Næringsindhold
Næringsindhold pr. portion
Energi: 995 KJ/237 kcal, 10 g protein, 20 g kulhydrat, 13 g fedt
Næringsindhold pr. 100 g
Energi: 705 KJ/168 kcal , 7 g ( 16 E%) protein , 14 g ( 35 E%) kulhydrat, 9 g (49 E%) fedt
