Protein-Shot
Zutaten
0,5 dl Sahne 38 %, Schlagsahne
0,5 kleine Zitrone, roh
5 g Vanillezucker, Mamone
1 Teelöffel Mandelbutter
10 g Adozan Protein+
Vorgehensweise
Die Zutaten vermischen und gekühlt genießen
Tipps
Mandelbutter gibt es zu kaufen, sie lässt sich aber auch leicht herstellen, indem man ganze Mandeln zu einer cremigen Butterkonsistenz vermengt.
Nährstoffgehalt mit Adozan:
| Pro Portion (40 ml Schuss) | Pro 100 Gramm | Energieprozentsatz | |
| Energie | 118 Kalorien | 294 Kalorien | |
| Eiweiß | 5 g | 13 g | 17 E% |
| Kohlenhydrat | 4g | 9 g | 13 E% |
| Cool | 9 g | 23 g | 69 E% |
Nährstoffgehalt ohne Adozan:
| Pro Portion (40 ml Schuss) | Pro 100 Gramm | Energieprozentsatz | |
| Energie | 113 Kalorien | 282 Kalorien | |
| Eiweiß | 1 g | 3 g | 4 E% |
| Kohlenhydrat | 4g | 10 g | 15 E% |
| Cool | 10 g | 26 g | 80 E% |
