Rezepte

Tomatensuppe, 4 Personen Zutaten 50 g Butter, gesalzen 1 mittelgroße Zwiebel 2 dl Wasser 1 Dose gehackte Tomaten 1 Esslöffel Tomatenkonzentrat 1 Stück Gemüsebrühe 2 d...

Sonnenscheingetränk Zutaten 2 dl Buttermilch 1 dl Ymer(A38) naturbelassen (ähnlich Dickmilch) 1 dl Schlagsahne 1 dl konzentrierter Saft 30 g Adozan Protein+ oder DIAAS 96   Vorgehens...

Smoothies Zutaten 50 g gefrorene Erdbeeren 50 g gefrorene Brombeeren 1/2 Avocado, roh 0,5 dl Schlagsahne 0,5 dl Vollmilchjoghurt 5 g Vanillezucker 10 g Adozan Protein...

Rührei Zutaten 3 Medium Eier 1,5 dl Vollmilch 20 g Butter, gesalzen 0,5 TL Salz 20 g Adozan Vital+ Etwas Schnittlauch   Vorgehensweise 1. Eier, Milch, Gewürze und Adozan werden verr...

Protein-Shot Zutaten 0,5 dl Sahne 38 %, Schlagsahne 0,5 kleine Zitrone, roh 5 g Vanillezucker, Mamone 1 Teelöffel Mandelbutter 10 g Adozan Protein+ Vorgehensweise D...

Overnight-Oats Zutaten 0,5 dl Haferflocken 0,5 dl Vollmilch 5 g Chiasamen 1 Teelöffel Honig 3 Esslöffel Vollmilchjoghurt 10 g Adozan Kilo+ Vorgehensweise 1. A...

Einfaches und cremiges Eis Zutaten 0,5 Liter Schlagsahne 1 Dose gesüßte Kondensmilch Das Mark einer Vanilleschote 50 g Adozan Protein+   Vorgehensweise 1. Das Mark aus der Vanille...

Mandelgetränk Zutaten 100 g Mandeldrink, nicht angereichert 5 g Vanillezucker 0,3 dl roter, süßer Mischsaft, Rynkeby 30 g Adozan Kilo+ Vorgehensweise Adozan wir...

Haferflocken Zutaten 0,75 dl Haferflocken 2 dl Vollmilch 1 Prise (0,25 ml) Salz 2 Teelöffel Zucker 10 g Adozan Vital+ Vorgehensweise 1. Vollmilch ...